【青年报】沪上男青年体质不如女性、老人

  本报讯 昨天是“男性健康日”,记者从上海天伦医院等医院获悉,沪上年轻男性亚健康患者多,他们体质普遍不如同龄女性甚至老人。

  “今年初医院曾进行了一次简单的调查,对来院看病的感冒患者做了统计,结果很意外,男性数量较女性多出不少,而且多数是中青年男性,”上海天伦医院门诊主任告诉记者,由于缺乏运动,免疫力不强,在季节变换、流感等疾病面前,男性显得更容易“中招”。

  “白天应酬喝酒吃肉,晚上还要打游戏、熬夜不睡觉,”中华中医药学会结石科分会秘书长、上海天伦医院结石病专科 主任表示,这些都是时下年轻人尤其是男孩们*常见的生活习惯问题,也是男性肥胖和体质不佳的源头。但是年轻男性常常自感健康强壮,不愿意上医院,小病易发展和加重。

  近日的一项调查显示,20-35岁青年人群中,男性显得比女性更“宅”。该调查在2000余名上海青年男女中进行,结果显示,约74% 的青年女性会在闲暇时间选择羽毛球场、网球场、瑜伽室等运动场所作为活动项目,而仅有28%的男性会主动选择健身房、篮球场,高达64.5%的上班男性偏向于休息日宅在家,选择电视、网游、桌游等休闲娱乐项目。

  “女生们为了更好的身材会自觉控制饮食,进行运动,做瑜伽、跳健美操,而男人们这方面肯定要放松得多了,”一位女白领说,并表示多数男性生活习惯、保健意识均不如女性。

  记者调查发现,在体质问题外,沪上男青年的运动量也远不如自家的老头老太们。据了解,沪上大部分老年人每天坚持锻炼至少1小时,而每天运动时间达到1小时的青年男性在采访中仅十之一二,大部分20-35岁男性每天步行时间不超过20分钟,还不到老人们锻炼时间的一半。

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