【劳动报】沪男青年体质普遍不如女性甚至老人 日常运动匮乏

  俯卧撑、举哑铃、拉力器,60、70岁的老爷子们活动得虎虎生风,青壮年小伙儿们却犹豫不前。“男性健康日”来临之际,昨天,在徐汇区襄阳公园,2014男性健康日健康大考场“30秒,撑住”活动现场,一位7旬老爷子轻松完成俯卧撑任务,胜过了一众80后年轻人。多项调查显示,沪男青年体形体质普遍不如同龄女性甚至老人,日常运动量匮乏。

  另一项体质监测报告显示,近6年中,20至29岁的沪上男性青年,体重平均增长2.8千克,超重和肥胖分别增加了4.3%和4.0%。从2010年至今,这一数字只增不减。与之形成鲜明对比的是,青年女性体重多年来一直比较稳定,超重和肥胖比例也没有明显变化,要比男性健康得多。

  近日进行的一项调查显示,20-35岁青年人群中,男性显得比女性更“宅”。该调查在2000余名上海青年男女中进行,高达64.5%的上班男性偏向于休息日宅在家中,选择电视、网游、桌游等休闲娱乐项目。

  男青年的运动量也远不如自家的老头老太们。据了解,沪上大部分老年人每天坚持锻炼至少1小时,而每天运动时间达到1小时的青年男性在采访中仅十之一二,大部分20-35岁男性每天步行时间不超过20分钟,还不到老人们锻炼时间的一半。

  “年轻人动得太少,还不如我们老人家,”在襄阳公园男性健康日活动现场,72岁的蔡大爷参加了俯卧撑比赛,他动作轻松,完成数量和质量将不少小伙子远远甩在身后,结束哨响时还意犹未尽。

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