2017世界肾脏病日：关注肾结石，重在防复发

 　　2017年3月9日是第十二届世界肾脏病日，上海天伦医院泌尿外科特需专家、原华山医院院长张元芳教授呼吁，要重视肾脏健康，关注肾结石复发问题。张教授表示，受生活水平、环境变化等诸多因素的影响，患肾脏疾病的人群越来越多，而在所有肾脏疾病当中，肾结石的发病率又是*高，同时*也是*高的肾脏疾病。

　　那么，如何才能更好地预防肾结石复发、守护我们的肾脏健康呢?我们一起来听听张教授是怎么说的。

张元芳 主任医师、教授、博士生导师

享受专家/原复旦大学附属华山医院院长

历任复旦大学泌尿外科研究所所长/中华医学会泌尿外科学会副主任委员

上海市医学会泌尿外科学会主任委员/上海市医学会男科学会主任委员

　　张教授介绍：肾脏是生命之根，所以肾结石等疾病会对人体造成严重危害。特别是病情严重，结石体积较大无法自行排出时，其很容易堵塞输尿管，引起剧烈疼痛，导致肾脏功能性损伤，严重者或引起肾脏萎缩等。

　　肾结石早期症状轻难察觉，但是其一旦发病，就会导致腰部或侧腹部甚至膀胱区出现剧烈疼痛现象，严重者诱发感染还会引起发烧、恶心、呕吐等症状。而且肾结石堵塞多容易高发于夜间，就诊困难，所以要及早警惕这类疾病。

　　张教授提醒：肾结石*很高，建议大家不要以为做过治疗就万事大吉，还要做好日常的预防和护理工作，一旦出现不适现象，建议及早到医院进行专业的治疗。现代治疗肾结石都是先进的微创技术，不开刀恢复快，损伤非常小，所以建议患者朋友不要拖延，及早就诊，以免耽误病情。

　　张教授建议，预防肾结石复发要做好这些：

　　一、多喝水，但是要少喝碳酸饮料还有咖啡因饮料等。预防肾结石，每天要尽量喝6到8杯水。

　　二、多摄入维生素A、B，帮助保护尿路健康，帮助降低血液中的草酸盐的含量，预防结石。

　　三、减少草酸的摄取，如菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。

　　四、保证饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。

　　五、定期进行体检，定期体检能够帮助及早了解自己身体，预防多种慢性疾病，如肾结石等，早发现早治疗。

　　在世界肾脏病日来临之际，上海市老年基金会联合上海天伦医院为进一步关爱肾结石等肾病患者，开展全市性公益普查，市民可电话预约享受免费双肾、输尿管、膀胱等泌尿系统彩超检查，及时发现和预防肾结石等疾病出现。

　　详情查看，公益普查热线：6566 7633